Türkce Terapi

Ücretsiz ilk danışmanlık (20 dakika) 
Birbirimizi tanıyor ve sorularınızı netleştiriyoruz. Birlikte iyi çalışıp çalışamayacağımızı bu şekilde öğreniyoruz. 

Düzenli oturumlar (çevrimiçi veya yerinde) 
Randevular genellikle haftada bir veya iki haftada bir gerçekleşir - esnek ve kişiye özeldir. 

Bireysel seans (50 dakika): 
Faturalandırma özel veya kendi kendine ödeme şeklindedir. Yasal sağlık sigortası şirketleri aracılığıyla faturalandırma mümkün değildir. 

Temel olarak kendilerini yaşamın stresli bir aşamasında bulan veya kişisel olarak gelişmek isteyen tüm yetişkinler. İster akut krizler, ister kalıcı psikolojik şikayetler veya değişim arzusu olsun - birlikte sizi nasıl destekleyebileceğimi netleştireceğiz. Bir doktordan sevk almanıza gerek yoktur.  

Davranış terapisi bilimsel temelli bir psikoterapi yöntemidir. Düşüncelerimizin, duygularımızın ve eylemlerimizin hayatımız boyunca öğrenildiği ve bu nedenle değiştirilebileceği varsayımına dayanır. Odak noktası somut hedefler, pratik çözümler ve günlük yaşamda öz yeterliliğinizi güçlendirmektir. 
Modern bilişsel davranışçı terapi yöntemleriyle çalışıyorum - yapılandırılmış, empatik ve sorunlarınıza göre bireysel olarak uyarlanmış. 

İlk görüşme yaklaşık 20 dakika sürer, ücretsizdir ve sizin için bağlayıcı değildir.
 Birbirimizi tanır, endişeleriniz hakkında konuşur ve birlikte çalışmanın her iki taraf için de uygun olup olmadığını netleştiririz. Süreç, çerçeve koşulları veya çalışma şeklimiz hakkında her türlü sorunuzu sorabilirsiniz. 

Süre kişiden kişiye değişir ve endişelerinize bağlıdır. Bazı sorunlar sadece birkaç seansta ele alınabilirken, diğerleri daha uzun destek gerektirir. Neyin mantıklı olduğunu birlikte tartışırız - hız ve derinliğe siz karar verirsiniz. 

Çevrimiçi oturumlar, veri koruma uyumlu bir platformda video aracılığıyla gerçekleştirilir. İhtiyacınız olan tek şey sessiz bir oda, sabit bir internet bağlantısı ve kamera ile mikrofon içeren bir cihaz. İçerik açısından, çevrimiçi terapinin muayenehanede çalışmaktan pek farkı yoktur - hatta birçok danışan bunu özellikle esnek ve keyifli bulmaktadır.